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促进排痰的几种方法

1．深呼吸和有效咳嗽：适用于神志清醒并能咳嗽的。取舒适体位，5～6次深呼吸，然后于深吸气末保持张口状，连续咳嗽数次，将痰咳到咽部附近，再用力咳嗽将痰排出；或取坐位，双脚着地，双手环抱一枕头顶住腹部（促使膈肌上升），咳嗽时身体前倾，头颈屈曲，张口咳嗽将痰液排出。有助于气道远端分泌物的排出，保持呼吸道通畅。

2．胸部叩击与胸壁震荡：适用于久病体弱、长期卧床、排痰无力者；取侧卧位，护士指关节微屈，手呈杯状，从肺底由外向内、由下向上轻拍胸壁，震动气遭，边拍边鼓励咳嗽，以利痰液排出。禁用于未经引流的、肋骨、有病理性史、咯血及低血压、等患者。

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视频作者：济南威阳医疗器械科技有限公司

水蒸气排痰法：宝宝咳嗽的时候喝一杯热气腾腾的水可以帮助缓解症状，宝宝喝水之前可以利用热水产生的水蒸气来帮助缓解咳嗽，稀释痰液。具体方法是让孩子口鼻对着水蒸气进行深呼吸，每次坚持进行20分钟左右。需要注意的是此方法适合一些年龄稍大些的孩子，过程当中应该注意做好防护措施，避免孩子。

　　排痰法：如果宝宝表现为痰液粘稠、痰多、难以咳出，可以在医生指导下使用，比如说必咳平、α-糜蛋白酶等都是常用，如果宝宝的痰液表现为色白而黏稠，时可以选用乙酰半胱氨酸(痰易净)，其他有效化痰物包括了、祛痰灵、露、小儿葫芦散、颗粒等。

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